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Éloignez les insectes de votre maison grâce à ces astuces efficaces

Si certaines personnes sont effrayées par les insectes, d'autres sont fascinées par eux. Mais la plupart d'entre nous s'accordent à dire que les insectes n'ont rien à faire dans une maison. Des guêpes aux moustiques, en passant par les araignées et les cafards, ces insectes sont non seulement ennuyeux, mais certains peuvent même être porteurs de maladies qui se transmettent aux animaux domestiques et aux humains. Avec des millions d'insectes, l'élimination de ces derniers peut parfois donner l'impression d'une bataille sans fin. Mais ne perdez pas espoir pour autant ! Jetez un coup d'œil à cette galerie pour trouver des astuces qui feront l'affaire.


La coroner Godin critique sévèrement la prestation de services en santé mentale

MONTRÉAL — Ce ne sera certainement pas la coroner Julie-Kim Godin qui tranchera quant à savoir si Amélie Champagne, 22 ans, avait ou non la maladie de Lyme lorsqu’elle s’est jetée dans le vide, du balcon du condo de ses parents, au 16e étage, en septembre 2022.


Mort d’Amélie Champagne : la coroner demande de transformer les pratiques en santé mentale

« On veut, en somme, que toute personne en crise se sente écoutée, respectée, soutenue », souligne la coroner.


Les cerveaux des hommes et des femmes : quelles différences ?

En février 2024, une étude menée par des chercheurs de l'université de Stanford a jeté une nouvelle lumière sur le débat controversé concernant les différences entre les cerveaux masculins et féminins. Selon les auteurs de l'étude, l'utilisation de scanners cérébraux générés par intelligence artificielle suggère que des différences existent réellement entre les cerveaux masculins et féminins, avec des disparités observées dans les capacités cognitives. Cependant, l'opinion au sein de la communauté scientifique est partagée sur cette question, et certains experts mettent en garde contre une approche de "chasse aux différences sexuelles". Alors, est-il donc pertinent de rechercher des preuves de l'existence d'un cerveau "masculin" et "féminin", ou s'agit-il simplement d'une perte de temps ? Cliquez sur cette galerie pour le découvrir !


L'OMS estime que deux tiers de la population sont porteurs de ce virus

On peut dire que la plupart des gens dans le monde ont l'herpès. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) estime que les deux tiers de la population mondiale sont porteurs du virus simplex de type 1. Les symptômes ne sont pas toujours manifestes, si bien qu'il n'est pas toujours facile pour les malades de savoir qu'ils ont l'herpès. Voici quelques faits intéressants sur l'herpès que vous ne connaissez peut-être pas.


Un test sanguin pourrait prédire la MCV chez les femmes 30 ans d'avance

MONTRÉAL — Un simple test sanguin pourrait permettre d'identifier les femmes les plus susceptibles de souffrir d'une maladie cardiovasculaire trente ans plus tard, démontre une étude publiée par le prestigieux New England Journal of Medicine.


Musc ambrette : est-ce la cause de la puberté précoce ?

La puberté précoce chez les enfants peut être une source de préoccupation, et ce qui semble plus inquiétant encore, c'est que ce sont les produits du quotidien qui pourraient en être la cause. Une étude récente montre que le musc ambrette pourrait être la cause de la puberté précoce chez les enfants. Mais qu'est-ce que c'est ? Et où le trouve-t-on ? Curieux ? Parcourez la galerie pour en savoir plus sur le musc d'ambrette.


Les 10 meilleurs exercices pour gagner de la masse musculaire

Si vous cherchez à développer vos muscles, vous devez tirer le meilleur parti de vos entraînements. Voici une liste de 10 exercices qui vous aideront à améliorer votre force et votre masse musculaire. Attention, toutefois: assurez-vous d’utiliser la technique appropriée, d’augmenter progressivement le poids que vous soulevez, de manger suffisamment de protéines pour favoriser la croissance musculaire et ne négligez pas le temps de récupération!


Sinusite, rhume ou allergies : comment les différencier ?

Il peut être difficile de faire la différence entre un rhume, une infection bactérienne des sinus et des allergies. La congestion nasale et les maux de tête sont des symptômes communs à ces trois affections, ce qui peut induire en erreur les personnes qui en souffrent. Toutefois, le fait de savoir reconnaître leurs principales différences peut vous donner quelques indices. Connaître la cause est primordial pour choisir le traitement adapté. Examinons ces symptômes, ainsi que les moyens de prévention et de traitement dans cette galerie.


Reins et réchauffement climatique : quel est le lien ?

À mesure que les températures augmentent, les néphropathies (maladies rénales) d'origine inconnue touchent de plus en plus de personnes autour du monde, mais en particulier dans des régions telles que l'Amérique centrale et l'Asie du Sud, régions dans lesquelles les chaleurs extrêmes sont monnaie courante. Les recherches montrent que ces néphropathies d'origine inconnue touchent particulièrement les personnes qui travaillent à l'extérieur dans des secteurs tels que l'agriculture, la construction de toitures et le paysagisme, et la plupart de ces personnes ont entre la vingtaine et la quarantaine. Cette découverte est alarmante dans la mesure où les personnes souffrant de maladies rénales ont généralement la soixantaine ou plus. Mais quel est le lien entre ces néphropathies d'origine inconnue et le réchauffement climatique ? Quels sont les symptômes de cette maladie et peut-on prendre des précautions ? Cliquez sur la galerie pour en savoir plus.


Ces grands criminels souffraient de maladies mentales

Certains des crimes les plus odieux de l'histoire ont été commis par des tueurs souffrant de graves problèmes psychologiques. En effet, les troubles de la santé mentale ont été cités comme des facteurs contribuant à de nombreux meurtres tristement célèbres. S'il est important de souligner que toutes les personnes souffrant de troubles mentaux ne passent pas à l'acte, celles qui le font finissent inévitablement par devenir des exemples notoires de la dangerosité et de la destructivité d'un esprit perturbé non traité. Quelles sont donc les maladies mentales associées à ces meurtres sauvages ? Cliquez sur cette galerie et essayez de vous faire une idée de ces esprits criminels.


Pourquoi le cancer affecte-t-il de plus en plus les jeunes ?

Peu d'oncologues ont été surpris par le diagnostic de cancer de Kate Middleton, la princesse de Galles, à l'âge de 42 ans seulement. Son cas met en lumière la réalité des cancers précoces, qui touchent les adultes de moins de 50 ans. Une récente étude publiée dans le journal BMJ Oncology a souligné la montée inquiétante de ces cancers chez les jeunes, un phénomène que les scientifiques peinent à expliquer. Cette tendance suscite des inquiétudes quant à l'ampleur du problème. Mais alors, à quel point devrions-nous nous inquiéter ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur les cancers précoces.


Les bienfaits du mauvais temps sur la santé

Saviez-vous que le mauvais temps est bon pour vous ? Particulièrement s'il fait froid et qu'il pleut. Comment est-ce possible ? Après tout, vous aventurer sous la pluie vous expose au risque d'attraper froid, ou pire encore. Si vous emmitoufler est une précaution qu'il vous faut évidemment prendre, sortir par temps d'averse ou lorsqu'il fait frisquet a en réalité de nombreux bienfaits. Quels sont ces avantages et comment impactent-ils positivement votre corps et votre esprit ? Cliquez sur la galerie pour découvrir pourquoi sortir se promener par temps humide et hivernal peut concrètement améliorer votre bien-être.


Hypocondrie : avez-vous peur d'être malade ?

Une chose est sûre, personne n'aime être malade, il est donc tout naturel d'avoir peur de tomber malade. Cependant, certaines personnes souffrent d'un trouble mental qui exacerbe cette peur et se manifeste de manière malsaine. Il s'agit du trouble anxieux lié à la maladie, plus connu sous le nom d'hypocondrie. Et cette peur irrationnelle d'être ou de tomber malade peut avoir un impact négatif sur la vie d'une personne. Cette galerie plonge au cœur de ce trouble mental et analyse ses symptômes, ainsi que ses facteurs de risque et ses traitements. Cliquez sur cette galerie pour les découvrir !


Nos best practices pour cet automne

Nos niveaux d'énergie ont tendance à augmenter et à diminuer avec les saisons. Le changement d'exposition au soleil dans l'hémisphère nord peut vous donner l'impression d'être un peu plus fatigué, alors que les heures de clarté diminuent lentement. Pour vous préparer à l'hiver, pourquoi ne pas essayer de prendre de bonnes habitudes dès maintenant, afin que les choses deviennent un peu plus faciles lorsque l'obscurité s'installera ? Si vous avez besoin d'un regain de motivation, cliquez sur la galerie suivante et découvrez des conseils qui vous permettront de faire le plein d'énergie à l'approche de l'automne !


20 étirements matinaux pour soulager les raideurs et les tensions

Quand la lumière du matin baigne votre chambre, quelle est la première chose que vous faites? Si vous vous réveillez avec des courbatures, ce pourrait être une excellent idée d’étirer vos muscles endoloris. Les recherches suggèrent que cette simple activité aide à améliorer votre posture, à renforcer votre flexibilité et à favoriser la circulation sanguine. Vous êtes prêt à vous lancer? Voici quelques étirements faciles à essayer. Remarque : Si vous souffrez de blessures ou de problèmes de santé, consultez un médecin ou un expert avant d’essayer les étirements suivants.


Gingembre : découvrez les étonnants bienfaits de cette racine magique !

On sait déjà que le gingembre fait des miracles pour aromatiser des plats asiatiques, mais cette racine a gagné en popularité dans la médecine occidentale en tant que puissant outil santé, ce que les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise savaient depuis des siècles. Le gingembre se présente sous plusieurs formes : frais, en poudre, en gel, en huile, en infusion, en jus, ou encore en pastilles, par exemple. En général, on est d'accord qu'il est bon pour la santé, délicieux et bourré de nutriments et de composés bio actifs. On vous a sans doute dit de boire du thé quand vous êtes malade, mais il y a bien d'autres bienfaits à tirer de cette racine. Cliquez sur cette galerie pour découvrir ses secrets et les utilisations surprenantes de ce super-aliment magique.


Comment aborder la maladie de longue durée avec votre enfant

Si vous avez des enfants et qu’un proche, votre partenaire ou vous-même souffrez d’une maladie chronique ou dégénérative, vous devrez leur parler de ce qui se passe. Même si le sujet vous met mal à l’aise, il s’agit d’une conversation essentielle qui ne doit pas attendre. Voici quelques conseils pour guider votre discussion et aider vos enfants à accepter la nouvelle.


Qu'est-ce que le surprenant syndrome miroir ?

Vous n'avez probablement jamais entendu parler du syndrome miroir, et pour cause : seuls 120 cas de ce syndrome ont été recensés dans le monde à ce jour. Ce syndrome rare entraîne divers symptômes, notamment la pré-éclampsie chez les femmes enceintes et plusieurs problèmes de santé, tels qu'une accumulation de liquide chez le fœtus. Bien que cette maladie soit rare, elle est traitable, en particulier si elle est diagnostiquée précocement. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur ce syndrome rare.


Le cancer du poumon a emporté ces célébrités

Selon l'Organisation mondiale de la Santé, le cancer du poumon est la principale cause de décès par cancer dans le monde, tant pour les hommes que pour les femmes. Bien entendu, cela concerne également les personnes célèbres qui ont perdu leur combat contre la maladie. Si certaines stars ont réussi à survivre à leur diagnostic de cancer, d'autres y ont malheureusement succombé. Dans cette galerie, nous nous souvenons des personnes célèbres qui sont mortes d'un cancer du poumon. Cliquez sur cette galerie pour découvrir de qui il s'agit.


Quelles plantes et arbres déclenchent vos allergies ?

Les allergies au pollen peuvent gâcher une belle journée d'été. Si vous êtes allergique au pollen, vous ressentez déjà probablement une irritation au niveau des yeux et du nez à cette époque de l'année. Bien que l'herbe soit la principale cause du rhume des foins, le pollen d'arbre peut également déclencher des réactions allergiques chez certaines personnes. Pour éviter ces symptômes désagréables, il est important d'identifier les arbres et les plantes responsables de ces allergies. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quels sont les arbres et les plantes à l'origine de vos allergies !


30 gestes simples pour diminuer son anxiété

L’anxiété s’exprime tant physiquement (battements de cœur rapides, tremblements, sueurs froides, étourdissements, sensation d’étouffement) que psychologiquement (insécurités, obsessions, pensées négatives récurrentes). Mais comment calmer ce hamster mental? Voici 30 actions concrètes à entreprendre chaque jour pour atténuer les symptômes.


L'intensité de nos rêves décryptée

Vos rêves sont-ils plus intenses ces derniers temps ? Avez-vous l'impression que votre cerveau s'active toute la nuit sans interruption ? Vous n'êtes pas seul. À travers le monde entier, d'autres personnes font des rêves vifs et étranges depuis le début de la pandémie. Des témoignages issus des quatre coins du globe ont submergé Internet, décrivant des songes incroyablement animés. Alors que disent les experts au sujet de ce phénomène ? Cliquez sur cette galerie et découvrez ce que signifient ces rêves, pourquoi vous les faites et comment les apaiser.


Élaborez une liste de courses saine avec ces conseils !

Avez-vous déjà dérivé sans but à travers les allées du supermarché, en vous laissant tenter par des articles alléchants ou des offres promotionnelles ? Il est si facile de se laisser emporter lors de nos achats et de se retrouver avec un caddie rempli de tentations peu saines. Adopter une alimentation équilibrée représente un voyage tout au long de la vie, amorcé bien avant même de franchir les portes du supermarché. Cela demande engagement, concentration et effort, mais reste tout à fait atteignable. Si vous êtes comme beaucoup d'entre nous, vous visez à améliorer votre santé, ce qui passe indubitablement par vos choix alimentaires. Pour faire les bons choix, consultez cette galerie remplie de conseils pour vous aider à faire vos courses de manière saine et efficace. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus !


De la maladie au pouvoir : les troubles de santé graves des dictateurs célèbres

Certains pensent que le malheur infligé aux autres est souvent le reflet d'une souffrance personnelle. Lorsque l'on se penche sur les maladies qui ont frappé les despotes les plus redoutés de l’histoire, cette théorie semble prendre tout son sens. De nombreux tyrans ont été confrontés à des troubles physiques et mentaux, parfois guérissables, d’autres fois fatals. Aujourd’hui, les experts estiment que ces afflictions ont pu amplifier leur cruauté et leur irritabilité, contribuant ainsi à forger leur terrible réputation. Cependant, il est crucial de rappeler que la maladie n'excuse en rien leurs actes violents ; elle ne fait qu’apporter un éclairage supplémentaire sur leur comportement. Alors, jusqu’où faut-il souffrir pour sombrer dans la barbarie ? Découvrez-le dans notre galerie.


Les bienfaits incomparables de l'avocat sur votre santé

Vous avez besoin d'un ami qui vous veut du bien ? Son nom est... l'avocat ! Ce fruit vert, riche en fibres, nutriments et vitamines apportera beaucoup de bienfaits à votre corps, et particulièrement à votre peau et à vos cheveux. Découvrez les bienfaits et les différentes utilisations que vous pouvez faire de ce fantastique fruit vert !


Ces compléments alimentaires populaires à base de plantes peuvent endommager votre foie

Selon la recherche, les jeunes générations sont plus soucieuses de leur santé que les précédentes. Ainsi, environ la moitié des Américains prennent régulièrement des compléments alimentaires, les plus courants étant les multivitamines et les compléments multiminéraux. Toutefois, une étude récente menée par l'université du Michigan a révélé qu'une poignée de compléments alimentaires à base de plantes peuvent faire plus de mal que de bien et avoir un effet néfaste sur le foie.Si vous souhaitez savoir quels sont les suppléments en question et quels sont les facteurs à prendre en compte avant de prendre des suppléments à base de plantes, cliquez sur la galerie suivante.


Les erreurs à éviter pour perdre du poids

Personne n'a jamais dit que perdre du poids était chose facile. Vous pouvez même vous rendre la tâche encore plus difficile si vous tombez dans certains pièges ! En effet, il existe toute une liste d'erreurs les plus souvent commises par les personnes qui tentent de perdre du poids, ainsi que des conseils simples pour les éviter. Découvrez-les en cliquant sur la galerie suivante !


Le CIUSSS de l’Estrie se veut rassurant devant le manque d’infirmières en hémato-oncologie

Tous les patients atteints du cancer sont soignés, garantit-il.


Ces aliments peuvent être modifiés génétiquement

Afin d'augmenter la production de nourriture, en particulier dans le domaine des céréales et des légumes, certains gouvernements ont autorisé l'emploi d'organismes génétiquement modifiés (OGM). L'ADN de certains aliments est ainsi modifié dans le but d'obtenir une production à grande échelle. Voici des exemple d'OGM que l'on peut retrouver sur le marché et donc dans nos assiettes !


Adoptez ces attitudes pour une vie plus épanouissante !

Nous sommes bombardés par des conseils nous permettant de réussir dans la vie. Qu'il s'agisse de faire de l'exercice ou de manger correctement, d'obtenir une promotion au boulot ou d'essayer de nouvelles thérapies, l'internet regorge de conseils à ne plus savoir quoi en faire ! La seule vérité, c'est que le secret du bonheur dépend très largement de vous. Alors cliquez pour savoir quelle attitude adopter pour un peu plus optimiste et voir la vie du bon côté !


Atélophobie : et si la peur de la médiocrité vous touchait ?

La crainte de ne pas être parfait est une expérience que beaucoup de gens partagent dans une certaine mesure. Après tout, personne n'apprécie vraiment entendre qu'il a fait une erreur ou n'a pas atteint pleinement les attentes requises. Cependant, lorsque cette peur de l'imperfection devient accablante, elle prend un nom précis : l'atélophobie. Les individus souffrant de ce trouble peuvent rencontrer des difficultés significatives dans leur vie quotidienne simplement à cause de leur anxiété intense à l'idée de commettre des erreurs. Alors, envie d'en savoir plus sur l'atélophobie ? Cliquez sur cette galerie !


Le mouth taping : la méthode étonnante pour améliorer votre sommeil

Vous réveillez-vous souvent avec la gorge sèche, une mauvaise haleine et une sensation de fatigue ? Cela pourrait être lié à la respiration par la bouche pendant votre sommeil, un phénomène souvent associé à des symptômes gênants, comme le ronflement. Heureusement, une nouvelle tendance bien-être appelée le "mouth taping" propose une solution : utiliser un ruban adhésif spécial pour maintenir la bouche fermée et encourager la respiration par le nez. Mais cette technique est-elle vraiment sans risque ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir si le mouth taping est une solution à envisager et s'il s'agit réellement d'une pratique sans danger.


Ergophobie : quand la peur du travail vous envahit

Vous avez probablement déjà entendu parler de "l'angoisse du dimanche", ce sentiment qui nous envahit avant de retourner au travail le lundi matin. Mais imaginez si cette peur était si intense qu'elle devenait paralysante ? C'est ce que vivent certaines personnes atteintes d'ergophobie, une peur excessive du travail qui peut engendrer une anxiété sévère et de longues périodes de chômage. Dans cette galerie, explorez les origines de l'ergophobie et découvrez des stratégies pour surmonter ce défi si vous ou un proche en souffrez. Intrigué par l'ergophobie ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.


Signes précurseurs que votre enfant peut être dangereux

Si l'on vous demande d'imaginer une personne dangereuse, vous n'imaginerez probablement pas un enfant, et encore moins le votre, mais l'enfance est en fait la période où la plupart des problèmes liés aux comportements violents se posent. En outre, certains enfants peuvent devenir dangereux dès leur plus jeune âge. Les signes avant-coureurs d'un comportement violent chez les enfants commencent à se manifester assez tôt, et si rien n'est fait, ces enfants peuvent devenir des adolescents et des adultes violents envers les autres, voire faire la une des journaux pour des fusillades de masse. En tant que parents, il est de la plus haute importance de suivre attentivement le développement de votre enfant et de veiller à étouffer dans l'œuf ces problèmes potentiels, pour votre bien, celui de votre enfant et de tous ceux qui croiseront son chemin à l'avenir. Heureusement, les chercheurs ont depuis longtemps commencé à identifier comment repérer les jeunes enfants qui présentent un risque de violence pour les autres, aujourd'hui ou à l'avenir, ainsi que des méthodes pour les gérer. Cliquez sur cette galerie pour découvrir les signes précurseurs d'un comportement violent chez les enfants.


Les signes avant-coureurs d’un AVC à ne pas ignorer !

Saviez-vous que les accidents vasculaires cérébraux sont la deuxième cause de décès et la troisième cause d'invalidité dans le monde ? Ces données sont issues d'un rapport de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS). Mais comment repérer les signes avant-coureurs d'un AVC, qui peuvent être facilement confondus avec d'autres affections ? Nous avons identifié quelques signes d'alerte à surveiller. Cliquez ici pour en savoir plus.


20 secrets que votre entraîneur sportif ne vous dit pas

Travailler avec un entraîneur personnel peut être un excellent moyen d'atteindre vos objectifs de remise en forme, mais tous ne sont pas égaux. Avant de dépenser l'argent que vous avez durement gagné, assurez-vous que votre entraîneur vous convient. Voici 20 secrets que certains d'entre eux ne veulent pas que vous sachiez.


Que sont les adaptogènes et peuvent-ils vraiment équilibrer les hormones féminines ?

Adapto-quoi ? Vous n'en avez peut-être jamais entendu parler, mais ces plantes et champignons - et leurs effets thérapeutiques - sont reconnus en Asie depuis des siècles. Pendant la pandémie, de nombreuses personnes sont tombées par hasard sur les plantes adaptogènes alors qu'elles cherchaient des moyens de renforcer leur système immunitaire, ce qui a fait grimper leur popularité en flèche. En bref, les adaptogènes "s'adaptent" aux besoins de l'organisme, le rééquilibrant pour qu'il puisse gérer les stress physiques et mentaux. L'action des adaptogènes augmente ou diminue les réactions chimiques, en fonction des besoins de l'organisme. Cela peut être particulièrement utile pour la santé des femmes, car les niveaux d'hormones fluctuent tout au long du cycle menstruel. Mais peuvent-ils réellement équilibrer les hormones féminines ? Pour le savoir, cliquez sur la galerie suivante et découvrez comment les adaptogènes peuvent aider votre corps à répondre de manière optimale au stress, à l'anxiété et à la fatigue.


L'IA la plus folle de tous les temps: elle prédit le jour de votre mort

La “calculette de la mort”, c’est comme ça que l’on surnomme cette IA (intelligence artificielle) capable d’identifier les grandes étapes de la vie jusqu’à la mort. Des chercheurs danois travaillent depuis des années sur un algorithme pouvant prédire les “décès prématurés des 35-65 ans” rapporte Le Parisien. Et, jusqu’ici, les essais sont plutôt concluants, ils sont d’ailleurs apparus dans la revue Nature Computational Science. Pour élaborer...


Découvrez les allergies alimentaires les plus fréquentes

Certaines allergies sont beaucoup plus fréquentes que d'autres. Et si certaines personnes ne présentent que des symptômes occasionnels et bénins, pour d'autres, une allergie peut être une question de vie ou de mort. En cas de doute, il est toujours bon de faire un test d'allergie. Découvrez dans la galerie suivante les allergies alimentaires les plus courantes.


No-bra : laissez tomber vos soutiens-gorge !

Ne plus porter de soutien-gorge est une grande tendance de la mode et du féminisme de nos jours, mais est-ce vraiment mieux que de porter un soutien-gorge ? Tout d'abord, l'absence de soutien-gorge est une question de choix personnel. Nous aimons toutes enlever un soutien-gorge inconfortable après une longue journée, mais cela ne veut pas dire que cela convient à tout le monde tout le temps... N'oublions pas que l'essentiel est la liberté. Que vous souhaitiez porter un soutien-gorge ou non, vous devez pouvoir prendre votre décision en fonction de votre propre confort et de vos besoins physiques. De nombreux mythes et attitudes néfastes circulent et peuvent empêcher une femme de prendre cette décision en toute liberté. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur les avantages et les inconvénients de porter un soutien-gorge.


Les addictions les plus étranges dont vous n’avez jamais entendu parler

Bien des gens sont malheureusement accros à l’alcool, au tabac et aux jeux vidéo, mais il existe des dépendances extrêmes et obscures qui déconcertent, déroutent et parfois choquent. De la consommation d’objets non comestibles à l’inhalation de gaz toxiques, voici 15 dépendances étranges dont des personnes réelles ne semblent pas pouvoir se défaire.


Les incroyables bienfaits des aliments fermentés

Le kimchi et le kombucha sont devenus tendance partout dans le monde mais le processus de fermentation n'a rien de nouveau. Sur tous les continents et pendant les derniers siècles, les aliments traditionnels avaient déjà ce goût acidulé et délicat bien caractéristique. Les aliments fermentés sont une façon intelligente de conserver la nourriture sans frigo. Ce processus permet de conserver et de booster tous les bienfaits santé des aliments, aussi bien en termes de digestion que de renforcement du système immunitaire. Il est difficile de savoir si nos ancêtres connaissaient déjà les bienfaits de la fermentation mais si cette pratique est toujours d'actualité aujourd'hui, il y a bien une raison ! Cliquez sur la galerie suivante pour en savoir plus sur la fermentation et ses avantages.


Santé mentale post-partum: tout ce qu'il faut savoir

Malgré la prévalence et l'impact des problèmes de santé mentale maternelle, ceux-ci sont souvent négligés, sous-diagnostiqués et insuffisamment traités dans le monde entier. Nous devons sensibiliser le public et les professionnels aux troubles de la santé mentale maternelle, défendre les femmes et les familles touchées et œuvrer à l'élimination de la stigmatisation et de la honte souvent associées à la maladie mentale. Les discussions, tant en ligne qu'en personne, peuvent aider à comprendre la prévalence et les difficultés de la santé mentale maternelle. Participez dès aujourd'hui à la conversation en cliquant sur cette galerie et en vous informant sur tous les aspects de la santé mentale maternelle.


Hypertension: et si vous évitiez ces aliments du quotidien ?

Maintenir un mode de vie sain dans le monde moderne n'est pas une tâche facile. Avec tant de tentations appétissantes à notre disposition, il est difficile de rester sur la bonne voie en matière de santé ! Cependant, si vous souffrez d'hypertension artérielle, il est crucial de suivre un régime alimentaire strict. Cette maladie peut entraîner d'autres problèmes de santé potentiellement graves. Les cardiologues sont les spécialistes de la santé cardiaque, et ils ont clairement identifié les aliments à éviter pour maintenir votre santé et prévenir l'augmentation de votre pression artérielle. Cela vous concerne-t-il ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quels sont les aliments que vous devriez éviter !


Maladie X : la prochaine grande pandémie ?

La maladie X, un concept entouré de mystère et de prudence, ne représente pas une maladie spécifique mais un symbole de l'inattendu, une future pandémie potentielle dont l'impact pourrait surpasser celui des maladies connues. Inventé par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), ce pathogène hypothétique symbolise la nature imprévisible des menaces sanitaires dans un monde connecté à l'échelle planétaire. Il rappelle brutalement la nécessité permanente de la vigilance, de la recherche et de la préparation face à des adversaires inconnus. Pour mieux comprendre ce que la maladie X pourrait impliquer et comment le monde se prépare à des menaces aussi indéterminées, cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.


Retour de la coqueluche : comment se protéger face à une menace en hausse

La coqueluche, cette maladie respiratoire hautement contagieuse que l’on associe souvent à l’enfance, fait un retour inattendu et préoccupant. Il ne s’agit pas simplement d’une réminiscence du passé – des épidémies éclatent dans de nombreux pays, y compris en Europe et sur le continent américain, entraînant parfois des décès. Et ne vous laissez pas tromper par son nom : la coqueluche peut être bien plus grave qu'une simple toux, avec des conséquences potentiellement dévastatrices. Selon Santé publique France, au niveau mondial, il y aurait 40 millions de cas et 300 000 décès chaque année, dont plus de la moitié chez les enfants de moins de cinq ans. Depuis début 2024, on observe en France une forte augmentation du nombre de cas de coqueluche à Bordetella pertussis. Entre janvier et mai 2024, plus de 5800 cas ont été recensés. Des statistiques alarmantes certes, mais pas la peine de céder à la panique pour autant. Cette galerie vous permettra de mieux comprendre le retour de la coqueluche et vous fournira les clés pour vous protéger dès aujourd'hui.


Les habitudes d'hygiène à revoir de toute urgence

Nous avons déjà abordé le sujet des risques que vous pourriez encourir si vous ne preniez pas de douche, mais qu'en est-il de nos mauvaises habitudes d'hygiène ? Saviez-vous qu'utiliser des cotons-tiges pouvait être néfaste à votre santé ? Ou que faire trop de bains de bouche pouvait entraîner une sécheresse de la bouche ? Comme ces exemples, il en existe bien d'autres! Cliquez sur cette galerie et découvrez ces habitudes d'hygiène que l'on pourrait penser bonnes, mais qui ne le sont pas !


7 adultes sur 10 dorment avec un doudou : est-ce inquiétant ?

Une étude récente révèle que 7 adultes sur 10 sont incapables de dormir sans un doudou ou un ours en peluche, même en présence de son conjoint. Un professeur de psychologie l’affirme : si cela nous fait du bien, pourquoi s’en priver ? Christophe Janssen, professeur de Psychologie à l’Université Catholique de Louvain, a mené une enquête sur le rapport entre les adultes et leur doudou. 76 % des adultes belges déclarent ainsi dormir toutes les...


Alerte : ces aliments transformés augmentent le risque de cancer !

Une étude publiée dans la revue British Medical Journal a révélé que la consommation excessive d'aliments transformés pouvait favoriser le développement d'un cancer. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur cette étude, sur les aliments les plus nocifs et sur comment reconnaître les aliments potentiellement dangereux sur les rayons du supermarché.