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Fête des Pères: 26 idées de cadeaux pour le surprendre

Le 18 juin approche et vous n’avez toujours pas trouvé de cadeau pour la fête des Pères? Jetez un coup d’œil à nos idées de cadeaux et vous trouverez certainement quelque chose d’inusité pour gâter l’homme de votre vie! L'article Fête des Pères: 26 idées de cadeaux pour le surprendre est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2023-06-02T20:29:35Z

Il est normal de détester le lundi, selon la science

Que vous soyez un travailleur infatigable, un étudiant désireux de faire une pause ou simplement quelqu'un qui vit le cycle hebdomadaire, il y a de fortes chances que vous ayez connu ce sentiment de mélancolie, d'ennui et de paresse qui accompagne souvent le début de la semaine de travail.Mais vous savez quoi ? Vous n'êtes pas seul. Et ce n'est pas seulement nous qui le disons, mais aussi la science.Dans cette galerie de photos, nous vous proposons un aperçu de quelques-unes des raisons possibles pour lesquelles tant de personnes dans le monde détestent les lundis. (Source : Focus, magazine scientifique)

2023-05-22T14:13:27Z

Dix bonnes raisons de manger des amandes tous les jours

Les amandes contiennent de nombreux nutriments et comptent parmi les fruits à coque les plus populaires au monde. Originaires d'Asie centrale et aujourd'hui répandues dans le monde entier, elles présentent de nombreux avantages pour l'organisme. Les amandes constituent un excellent en-cas sain et riche en nutriments. En outre, lors de la préparation de divers desserts cuits au four, vous pouvez remplacer une partie de la farine normale par de la farine d'amande - les desserts seront ainsi plus sains, mais aussi plus moelleux.Les amandes sont riches en vitamines B1, B2 et E. Outre les vitamines, les minéraux tels que le manganèse, le magnésium, le calcium, le cuivre, le phosphore et le zinc ne manquent pas.Découvrons ensemble dix raisons pour lesquelles vous devriez en manger tous les jours.

2022-11-08T15:12:57Z

Réduire les symptômes des allergies saisonnières par petites touches

Les allergies saisonnières peuvent empêcher de profiter de la beauté des différentes saisons.Cependant, il existe des stratégies simples qui peuvent vous aider à atténuer les symptômes et vous permettre de profiter pleinement des merveilles de la nature.Dans cette galerie de photos, nous allons explorer quatre petites astuces, rapportées par le Swedish Hospital Part of NorthShore University HealthSystem, qui peuvent faire la différence en réduisant les symptômes gênants des allergies.Nous vous fournirons des informations utiles sur la meilleure façon de traiter les allergies saisonnières : découvrez des moyens de prendre soin de vous et de profiter de la beauté des saisons sans vous soucier des allergies.

2023-05-30T14:16:39Z

Infection par les moisissures : symptômes et risques pour la santé

Nous avons l'habitude de considérer les moisissures comme une tache gênante dans la maison, mais nous sous-estimons souvent les risques qu'elles peuvent représenter pour la santé.Les moisissures peuvent en effet être à l'origine d'infections souvent méconnues et sous-estimées. Dans cette galerie de photos, nous proposons un aperçu de ce sujet (source : healthline.com) pour expliquer les symptômes d'une infection par les moisissures et les dommages qu'elle peut causer à l'organisme.Cette galerie de photos se veut un outil utile pour prendre conscience des dangers des moisissures et sensibiliser à la prévention des infections fongiques.

2023-05-27T19:15:28Z

28 aliments qui dynamisent le cerveau

Ces aliments sont bons pour le cerveau et comportent de nombreux bienfaits: à redécouvrir et à ajouter à votre alimentation au quotidien. Voilà de la matière à réflexion… littéralement! L'article 28 aliments qui dynamisent le cerveau est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2022-07-14T12:27:59Z

Huit petits gestes pour améliorer la santé cardiaque

Le cœur est l'un des organes les plus importants de notre corps. Il est chargé de pomper le sang et de maintenir tous nos tissus en vie. Malheureusement, les maladies cardiovasculaires telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux figurent parmi les principales causes de décès dans le monde.Cependant, certains petits gestes peuvent faire une grande différence pour la santé de notre cœur. Dans cette galerie de photos, nous explorons huit actions simples que vous pouvez entreprendre pour prendre soin de votre cœur et améliorer votre santé cardiovasculaire.Voici une série de conseils pratiques pour adopter un mode de vie sain, faire des choix alimentaires judicieux, faire de l'exercice régulièrement, gérer le stress, etc.

2023-06-02T16:05:56Z

Méningite, les principaux symptômes à craindre

La méningite est une maladie grave caractérisée par une inflammation des membranes entourant le cerveau et la moelle épinière.Il est important de connaître les premiers symptômes afin de pouvoir intervenir rapidement. Dans cette galerie de photos, nous explorons les principaux signes d'alerte de la méningite fournis par health.com. Des manifestations les plus courantes, telles qu'une forte fièvre et des maux de tête intenses, aux signes plus spécifiques, tels qu'une raideur de la nuque et des éruptions cutanées, nous allons explorer les signes qui requièrent une attention immédiate.Bien que la méningite puisse être une maladie grave, un diagnostic précoce et un traitement rapide peuvent faire toute la différence en termes de pronostic.

2023-05-28T19:15:56Z

Cinq aliments qui font pousser les cheveux rapidement

La nutrition joue un rôle clé dans la croissance des cheveux. Une alimentation équilibrée et variée, riche en protéines, vitamines et minéraux, est essentielle pour nourrir les follicules pileux et conserver des cheveux sains et forts. Les protéines sont essentielles à la formation de la kératine, la principale protéine du cheveu, tandis que les vitamines telles que la biotine, la vitamine C et la vitamine E favorisent la croissance des cheveux et en améliorent l'aspect. En outre, les minéraux tels que le fer, le zinc et le cuivre sont importants pour l'absorption des nutriments essentiels aux cheveux. Une alimentation déficiente en ces éléments peut entraîner la chute des cheveux et le développement de problèmes tels que l'alopécie. Une alimentation saine et équilibrée, riche en protéines, en fruits, en légumes et en céréales complètes, permet de conserver des cheveux forts et sains, de favoriser leur croissance et de prévenir leur chute prématurée. Découvrons ensemble quels sont les aliments qui favorisent la croissance des cheveux.

2023-06-03T19:21:21Z

7 raisons de manger souvent des pommes

Les pommes font partie de nos fruits traditionnels. Nos ancêtres connaissaient déjà leurs effets bénéfiques sur la santé humaine. Les pommes sont un fruit facilement disponible tout au long de l'année, très polyvalent, savoureux, bon marché et présentant de nombreux avantages pour notre santé. Il existe en effet de nombreuses raisons de manger au moins une pomme par jour. Aujourd'hui, nous vous dévoilons sept raisons pour lesquelles nous devrions manger des pommes le plus souvent possible, afin qu'elles fassent naturellement partie de notre régime alimentaire tout au long de l'année :

2023-06-01T08:47:27Z

Cancer du côlon : les symptômes à surveiller

Une nouvelle étude révolutionnaire pourrait changer à jamais notre façon de voir, d'évaluer et de surveiller le cancer du côlon, l'une des maladies les plus agressives et les plus terribles que l'on connaisse. En effet, quatre symptômes principaux ont été mis en évidence, qu'il convient de surveiller en termes de prévention, surtout si l'on a moins de 50 ans.Louis, et sera utile pour diagnostiquer plus rapidement la maladie chez les jeunes adultes (en général chez les moins de 50 ans), car l'incidence de ce type de cancer a presque doublé au cours des dernières années.Plus précisément, ils ont trouvé quatre symptômes à surveiller, ainsi que plusieurs facteurs de risque.

2023-05-27T17:15:43Z

Dents jaunes : causes, remèdes et prévention

Avoir un beau sourire, sain et soigné, augmente considérablement l'estime de soi, la confiance dans les autres et la sécurité dans la vie de tous les jours.Cependant, certaines personnes éprouvent un sentiment de gêne et de honte en raison du jaunissement de leurs dents. Les dents jaunes ne sont pas toujours le résultat d'une hygiène bucco-dentaire insuffisante, mais peuvent être la conséquence de nombreux facteurs, de la génétique aux aliments ingérés, en passant par les liquides bus, entre autres.Heureusement, la médecine moderne connaît bien les causes du jaunissement des dents, ainsi que toutes les stratégies de prévention et surtout de traitement.

2023-05-19T19:12:36Z

L'alcoolisme, quels peuvent être les symptômes et les dommages les plus graves ?

L'alcoolisme a des conséquences graves et profondes sur divers aspects de la vie. Non seulement il provoque des dommages physiques, affectant principalement le foie et le cerveau, mais il a également des effets psychologiques et socio-relationnels. En fait, la vie entière d'un individu peut être compromise par l'abus d'alcool.Les personnes qui abusent de l'alcool sont plus sujettes aux accidents, aux problèmes familiaux et à la violence domestique. En outre, l'espérance de vie des personnes dépendantes de l'alcool est en moyenne inférieure de 12 ans à celle de la population générale.Les dommages physiques comprennent les problèmes de foie, qui peuvent évoluer en cirrhose ou en cancer, et augmentent le risque de développer des maladies telles que le diabète, les accidents vasculaires cérébraux et les problèmes cardiovasculaires. Les problèmes internes tels que la gastrite, l'œsophagite, la pancréatite et les carences en vitamines sont également fréquents.

2023-06-02T19:36:04Z

S'agit-il d'une crise cardiaque ou de brûlures d'estomac ? La différence entre les symptômes

La crise cardiaque et les brûlures d'estomac présentent des symptômes similaires, et l'on a souvent tendance à les confondre.La crise cardiaque est une affection grave qui nécessite une intervention médicale rapide, tandis que les brûlures d'estomac peuvent être traitées à domicile.Dans cette galerie de photos, nous explorons les différences entre les symptômes de l'infarctus et des brûlures d'estomac pour vous aider à comprendre quand il faut aller aux urgences et quand vous pouvez prendre un anti-inflammatoire et vous rétablir. Découvrons ensemble comment reconnaître ces deux affections afin d'agir rapidement et d'éviter de graves conséquences.

2023-05-20T19:12:50Z

Ça reste entre nous, mais je préfère la vie en région

Chaque mois, la chroniqueuse Manal Drissi nous fait part d’un sujet, d’un événement, d’une tendance qui l’exaspère au plus haut point. Sarcasme et vulnérabilité au rendez-vous.

2023-05-22T11:03:49Z

Yeux : les pires habitudes qui nuisent à la vue

Les yeux sont l'un de nos organes sensoriels les plus importants et les plus précieux. Ils nous permettent de voir le monde qui nous entoure et d'accéder à des informations vitales pour notre vie quotidienne.Cependant, certaines mauvaises habitudes peuvent nuire à la santé des yeux et altérer notre vision.Dans cette galerie de photos, nous allons découvrir les pires habitudes qui nuisent à la vision et apprendre à prévenir les dommages futurs, grâce aux informations fournies par optometrytimes.com. Grâce à ce guide, nous pouvons apprendre à prendre soin de nos yeux et à les garder en bonne santé pour une vision claire et durable.

2023-05-27T14:30:29Z

8 symptômes de maladie révélés par votre peau

Rougeurs, bosses ou décolorations? Votre peau essaie de vous renseigner sur votre état de santé en vous révélant certains symptômes de maladies : écoutez-la! L'article 8 symptômes de maladie révélés par votre peau est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2023-05-23T12:24:55Z

Ce que vous ne saviez pas sur la crème solaire

L'été arrive et c'est le moment de préparer son sac de plage pour les vacances. Serviette, maillot de bain, claquettes, vous avez presque tout... mais il vous manque l’essentiel : la crème solaire! Savez-vous laquelle choisir? Ou bien combien de fois en appliquer dans une journée? Nous répondons à toutes ces questions, et bien plus, dans cette galerie! Cliquez pour la suite.

2023-05-22T13:35:31Z

Maladies transmises par les moustiques : des symptômes à ne pas sous-estimer

Les moustiques peuvent être une nuisance, mais ils peuvent aussi être très dangereux.L'été est une saison que nous attendons tous avec impatience, mais malheureusement, elle comporte aussi un risque élevé de contracter des maladies transmises par les moustiques. Ces petites créatures agaçantes sont responsables de la transmission de maladies graves, dont les symptômes peuvent être confondus avec ceux d'un simple rhume ou d'une fièvre, mais il est essentiel de savoir les reconnaître à temps afin d'intervenir rapidement et d'éviter les complications.Dans cette galerie de photos, nous verrons quels sont les symptômes, source my-personaltrainer.co.uk, des maladies transmises par les moustiques qu'il ne faut pas sous-estimer.

2023-05-29T16:01:04Z

L’art de nouer des liens d’amitié

Soyons amis! L'article L’art de nouer des liens d’amitié est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2023-05-31T19:06:31Z

Pays où l'on pratique le plus de chirurgie esthétique

La Société internationale de chirurgie plastique esthétique (ISAPS) a publié les résultats de son enquête mondiale annuelle (couvrant l'année 2021, publiée le 9 janvier 2023) sur les procédures esthétiques/cosmétiques, c'est-à-dire la chirurgie plastique. Les nouvelles données montrent une augmentation significative de 19,3 % des procédures réalisées par les chirurgiens plasticiens en 2021, avec plus de 12,8 millions de procédures chirurgicales et 17,5 millions de procédures non chirurgicales réalisées au total dans le monde.L'enquête couvre à la fois les hommes et les femmes, et présente des données spécifiques sur les procédures individuelles et leur répartition par territoire, par sexe et par âge.

2023-05-24T14:28:43Z

Se retenir d'éternuer est dangereux : les risques encourus

Se retenir d'éternuer est un acte qui nous est souvent arrivé, et peut-être l'avons-nous même fait, sans être conscients des dangers potentiels que cela implique.L'éternuement est un réflexe naturel du corps pour dégager les voies respiratoires des irritants ou des allergènes, c'est pourquoi le fait de le réprimer peut avoir des conséquences indésirables et même dangereuses pour la santé, comme le rapporte my-personaltrainer.co.uk.Aujourd'hui, nous allons essayer de mettre en évidence les risques associés au fait de retenir un éternuement et de faire prendre conscience que le laisser couler librement est le choix le plus sûr et le plus sain.Préparez-vous à explorer les conséquences physiques et les complications possibles, en offrant une perspective claire sur ce sujet souvent sous-estimé.

2023-05-22T16:58:52Z

Régime flexitarien : qu'est-ce que c'est, quels sont les risques et les avantages ?

L'un des régimes les plus sains et les plus faciles à suivre au monde est le régime flexitarien, un régime alimentaire qui combine littéralement les mots "flexible" et "végétarien". L'ensemble du régime est basé sur la réduction personnelle des aliments d'origine animale, en particulier la viande, et leur remplacement par des fruits et des légumes.La particularité de ce régime, par rapport au végétarisme et au végétalisme, est qu'il n'implique pas l'élimination totale de la viande, mais simplement sa réduction progressive jusqu'à un total hebdomadaire que la personne peut décider à sa guise.Notez toutefois que la présentation de ce régime dans cet article n'a pas valeur de conseil médical ou de santé. Avant de s'engager dans un changement brutal de son alimentation et de son mode de vie, il est recommandé de toujours consulter un professionnel.

2023-05-24T14:14:39Z

Premiers symptômes de l'infection par le VIH : ce qu'ils sont et l'importance de la prévention

Les virus de l'immunodéficience humaine (virus de l'immunodéficience humaine) sont deux espèces de lentivirus (un genre de rétrovirus) qui provoquent une infection qui, si elle n'est pas traitée, conduit au syndrome d'immunodéficience acquise (sida).Ainsi, le VIH conduit au sida, mais certaines personnes ignorent que la première étape, le VIH, peut se manifester par certains symptômes dès les premières semaines suivant l'infection, lorsque la charge virale est la plus élevée et que le sujet est le plus contagieux.Savoir que le VIH est également symptomatique peut s'avérer très utile. Si un ou plusieurs symptômes apparaissent à la suite d'un rapport sexuel non protégé, le sujet peut s'en rendre compte et se faire examiner à temps, ce qui lui permettra d'entamer un traitement approprié le plus rapidement possible.

2023-05-26T14:15:08Z

Crises de sommeil et narcolepsie : quand s'inquiéter ?

La narcolepsie est un trouble du sommeil qui se caractérise par une somnolence diurne excessive, avec des crises de sommeil soudaines survenant plusieurs fois dans la journée. Les causes se trouvent certainement dans une perturbation des zones du cerveau qui régulent le rythme veille-sommeil.Il s'agit d'un problème largement invalidant, car de nombreuses activités quotidiennes sont exclues (il n'est pas question de conduire, par exemple, si l'on est sujet à des crises de sommeil soudaines et immotivées). Les dernières données disponibles indiquent que la narcolepsie touche environ 1 personne sur 2000 (0,05% de la population) avec une répartition pratiquement identique chez les deux sexes. Il est donc très important d'en connaître d'abord les causes, mais aussi les symptômes spécifiques et les traitements possibles.

2023-05-22T18:28:58Z

La douche froide a-t-elle des bienfaits pour la santé?

Les bienfaits de la douche froide peuvent aller de l'apaisement des démangeaisons de la peau à l'amélioration de la santé du cuir chevelu. L'article La douche froide a-t-elle des bienfaits pour la santé? est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2023-05-25T12:48:54Z

Syndrome des jambes sans repos : qu'est-ce que c'est et quels sont les symptômes ?

Le "syndrome des jambes sans repos" est une affection très gênante d'origine neurologique qui provoque une agitation des membres inférieurs et donc un besoin permanent de bouger une jambe ou les deux.Les femmes sont principalement touchées par cette affection, mais sa manifestation physique n'est pas toujours régulière. Par conséquent, il s'agit d'une maladie vraiment très difficile à diagnostiquer.Le trouble survient souvent le soir, lorsque le patient essaie de s'endormir, et peut également se manifester la nuit. Heureusement, il existe des méthodes et des thérapies pour maîtriser ce syndrome.

2023-06-03T13:51:25Z

Balado À PRÉSENT: Juliette Bélanger-Charpentier et le processus de création

On l’a connue et aimée sur les réseaux sociaux grâce à son contenu engagé et militant. Et c’est avec grand plaisir qu’on découvre maintenant Juliette Bélanger-Charpentier, l’autrice.

2023-05-24T00:49:29Z

TDAH: 10 questions à se poser avant de médicamenter son enfant

Incertain devant la décision de donner des médicaments pour le TDAH de votre enfant? Cette liste de questions vous aidera à prendre une décision éclairée. Voici ce que vous devez savoir. L'article TDAH: 10 questions à se poser avant de médicamenter son enfant est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2023-05-30T18:12:39Z

J’ai testé… les taches de rousseurs semi-permanentes

Tout ce qu’il faut savoir sur le tatouage semi-permanent des taches de rousseur, qui gagne en popularité depuis quelques années.

2023-05-22T11:03:51Z

42 symptômes qui pourraient signaler une maladie grave

Les symptômes de maladie grave passent souvent inaperçus, car la plupart du temps les bosses, les éruptions cutanées et les taches rouges se révèlent être inoffensives. Toutefois elles peuvent être le signe de quelque chose de beaucoup plus grave. Voici comment faire la différence. L'article 42 symptômes qui pourraient signaler une maladie grave est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2023-05-24T12:56:20Z

Crise cardiaque : les femmes courent un risque plus de deux fois supérieur à celui des hommes

Une nouvelle étude en provenance directe du Portugal pourrait apporter une contribution considérable à la compréhension et au traitement clinique de l'infarctus du myocarde, l'une des maladies ayant le taux de mortalité le plus élevé.Ce que les chercheurs lusitaniens ont découvert concerne les différences entre les hommes et les femmes. En effet, les effets à court et moyen terme sont que les femmes ont plus de deux fois plus de risques de mourir après une crise cardiaque que les hommes. Cela est dû à d'autres épisodes ou aux conséquences du premier infarctus sur l'organisme.L'étude, présentée à Heart Failure 2023, a porté sur 884 patients.

2023-05-25T14:15:12Z

25 recettes avec du yogourt grec

Le yogourt grec est merveilleusement onctueux et épais, tout en étant aussi faible en gras qu'un yogourt allégé. Il remplace habilement la crème sure et la mayonnaise dans les trempettes et les vinaigrettes. Il se glisse même dans les pâtisseries. Sans compter qu'il bénéficie d'une teneur en protéines plus élevée que le yogourt régulier. L'article 25 recettes avec du yogourt grec est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2023-05-22T15:10:08Z

Voici comment une alimentation trop riche en sucre transforme le cerveau

Les adultes canadiens consomment en moyenne plus du triple de la limite quotidienne de 25g de sucre ajouté recommandée par l’Organisation mondiale de la santé et par l’American Heart Association (AHA). (Et les enfants de moins de 2 ans ne devraient pas en consommer du tout!) L'article Voici comment une alimentation trop riche en sucre transforme le cerveau est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2023-06-02T13:13:14Z

8 huiles essentielles pour soulager les crampes menstruelles

Les huiles essentielles pour soulager les crampes font probablement partie de celles que vous avez déjà dans votre arsenal personnel pour vous apaiser et vous dynamiser. L'article 8 huiles essentielles pour soulager les crampes menstruelles est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2023-05-25T21:25:56Z

Symptômes de la maladie cœliaque : des ballonnements abdominaux à la fatigue, que faut-il surveiller ?

La maladie cœliaque est une affection auto-inflammatoire permanente qui se déclenche chez les personnes qui ingèrent du gluten et qui sont génétiquement prédisposées.Lorsqu'elles ingèrent du gluten, les personnes atteintes de la maladie cœliaque déclenchent une réponse immunitaire qui génère une inflammation chronique, laquelle endommage les tissus intestinaux et entraîne la disparition des villosités intestinales, essentielles à l'absorption des nutriments.Si elle n'est pas diagnostiquée à temps, la maladie cœliaque peut avoir des conséquences graves et souvent irréversibles sur la santé. (source epicentre.iss.it)

2023-05-20T15:12:43Z

Anxiété: 11 aliments à éviter

Ce que vous mangez peut avoir un impact sur votre anxiété. Voici les aliments à éviter, car ils peuvent vous rendre anxieux. L'article Anxiété: 11 aliments à éviter est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2022-06-22T12:14:23Z

Cuisiner les oeufs: 25 recettes géniales

Excellente source de protéines, les œufs sont également riches en minéraux essentiels et renferment diverses vitamines indispensables à la santé. Notamment de la vitamine A, B2 et B12. De plus, les oeufs contribuent au sentiment de satiété tout en étant faibles en calories. Essayez nos 25 meilleures recettes avec des oeufs, géniales et savoureuses, faciles à préparer et tout à fait santé! L'article Cuisiner les oeufs: 25 recettes géniales est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2023-05-29T14:42:50Z

Sept faux mythes sur le diabète à dissiper

Malgré tous les canaux auxquels on a accès de nos jours, il y a encore beaucoup de désinformation dans le monde au sujet du diabète, de ses symptômes et de son traitement.En fait, le diabète n'est pas une maladie invalidante et, à condition de le contrôler, on peut mener une vie tout à fait normale. Par ailleurs, il existe encore de nombreux faux mythes sur cette maladie, dont certains sont vraiment absurdes et n'ont aucun fondement scientifique.C'est pourquoi nous souhaitons tenter de dissiper sept des faux mythes les plus répandus sur le diabète.

2023-05-29T19:16:34Z

L'intolérance au lactose, symptômes d'un trouble souvent méconnu

De nombreuses personnes dans le monde souffrent d'intolérance au lactose, un problème courant mais souvent sous-estimé. De nombreuses personnes peuvent en fait ressentir ces symptômes sans se rendre compte de leur lien avec la consommation de lactose.Ce trouble affecte la capacité de l'organisme à digérer correctement le lactose, le sucre présent dans le lait et ses dérivés.Aujourd'hui, nous vous proposons un aperçu des symptômes associés à l'intolérance au lactose (source humanitas.co.uk.). Nous allons explorer les signes qui peuvent indiquer la présence de cette pathologie : de la diarrhée aux douleurs abdominales, du météorisme aux réactions cutanées, les symptômes par lesquels l'intolérance peut se manifester sont nombreux.

2023-05-25T17:14:41Z

Voici ce que la couleur de vos cheveux révèle sur votre santé

Qu'elle soit teintée ou naturelle, la couleur des cheveux peut fournir des indices importants sur votre état de santé général, qu'il s'agisse de carences en vitamines ou de risques de cancer. L'article Voici ce que la couleur de vos cheveux révèle sur votre santé est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2023-05-30T12:05:58Z

Les mauvaises habitudes alimentaires qui font grossir

À une époque où l'obésité est devenue une préoccupation générale, il est important de comprendre quelles sont les habitudes alimentaires qui peuvent contribuer à une prise de poids indésirable.Cette galerie de photos explore huit comportements alimentaires courants mais néfastes qui conduisent souvent à l'accumulation de kilos supplémentaires. Nous avons créé cette vue d'ensemble dans laquelle nous vous guiderons à travers ces habitudes insidieuses et vous donnerons des conseils pratiques pour les remplacer par des choix plus sains.Préparez-vous à examiner de plus près ces habitudes négatives et à découvrir comment adopter une meilleure approche pour maintenir un poids équilibré et une vie saine.

2023-05-31T15:47:11Z

Arthrose : symptômes de la forme la plus courante d'arthrite

L'arthrose est la forme la plus courante d'arthrite et touche des millions de personnes dans le monde.Cette maladie dégénérative des articulations se manifeste par une usure progressive du cartilage qui recouvre les articulations, provoquant douleur, raideur et mobilité réduite.Dans cette galerie de photos, nous explorons les symptômes de l'arthrose et la façon dont ils peuvent varier en fonction de la zone du corps touchée : la maladie peut affecter les articulations des mains, des genoux, des hanches et de la colonne vertébrale. (source : arthritis.org)

2023-05-21T19:13:33Z

Une couverture lestée pour mieux dormir?

Qui souffre d’insomnie n’est pas tenté d’essayer des trucs pour mieux dormir? L’un d’entre eux, réputé efficace, est la couverture lestée. L'article Une couverture lestée pour mieux dormir? est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2023-05-22T17:32:59Z

6 habitudes qui agacent votre thérapeute

Dans les faits, vous pourriez être en train d’adopter certaines habitudes qui, selon les thérapeutes, pourraient ralentir vos progrès et vous garder plus longtemps en thérapie. L'article 6 habitudes qui agacent votre thérapeute est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2023-06-01T16:13:16Z

Idées cadeaux pour personnes âgées

Vous cherchez des idées pour une personne âgée ? Nous avons regroupé plusieurs inspirations pour simplifier la vie des séniors, ou occuper leur temps libre. Cliquez sur cette galerie pour les découvrir !

2023-06-03T07:38:41Z

Canicule: comment rester en sécurité pendant une vague de chaleur

Voici comment rester au frais pendant une canicule, réduire la température de votre maison, reconnaître les symptômes d'un coup de chaleur et éviter les maladies liées à la chaleur en général. L'article Canicule: comment rester en sécurité pendant une vague de chaleur est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2022-08-29T17:31:34Z

Adieu moustiques : une étude récente révèle l'odeur qui les éloigne

Une étude récente publiée dans la revue iScience a examiné différents types de savons parfumés pour voir lesquels étaient plus (ou moins) attirants pour les moustiques, découvrant une odeur qui les attire le plus et une autre qui pourrait les repousser.Les scientifiques ont ainsi identifié la clé du problème : la combinaison des odeurs entre le corps humain et les produits utilisés.Dans cette galerie de photos, nous examinons les résultats de cette étude afin de fournir une vue d'ensemble aussi complète que possible pour aider à lutter contre le problème ennuyeux des piqûres de moustiques. (source : iScience)

2023-05-28T15:00:58Z

Manger deux fruits et trois légumes par jour peut prolonger la vie

Une étude récente confirme un vieux principe diététique selon lequel la consommation de 5 portions de divers fruits et légumes, des ananas aux topinambours, est un facteur de longévité. Mais attention, on évitera de compter parmi ces aliments des produits comme les jus de fruits et les frites. L'article Manger deux fruits et trois légumes par jour peut prolonger la vie est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

2023-05-24T18:20:23Z

Dormir pour vaincre l'obésité : comment fonctionne le régime de sommeil

Perdre du poids sans changer de régime est possible : cela peut se faire en améliorant son mode de vie et surtout en dormant davantage.De nombreuses personnes sous-estiment souvent l'importance du sommeil dans la gestion du poids, mais il a été prouvé qu'un bon sommeil peut favoriser la perte de poids et améliorer le métabolisme. Dans cette galerie de photos, nous allons faire le tour de cette nouvelle approche qui met l'accent non pas sur la quantité et la qualité des aliments, mais sur la durée et la qualité du sommeil.Nous découvrirons les bienfaits d'un sommeil régulier et de qualité, un nouvel allié agréable dans la lutte contre l'obésité.

2023-05-23T13:58:46Z