Style de vie

Découvrez comment ces astuces vont transformer votre quotidien

Pourquoi la vie est-elle si complexe ? Généralement, on se complique soi-même l'existence, alors voici quelques conseils pour éviter de tomber dans certains travers. Cliquez sur cette galerie et menez à nouveau un quotidien libre de tous soucis !

Stress : Questions Fréquemment Posées Par Harvard Health Publishing

Quelles sont les principales causes de stress? Répondu par : Dr. Howard E. Lewine M.D. Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing · 40 years of experience · USA Il est intéressant de noter que les sondages posant cette question ont donné lieu à des listes très différentes. Les causes de stress qui semblent figurer sur la plupart des listes son...

Écoutez Les Avis D'experts Sur Oseillela Taille Des Portions Et Les Risques Pour La Santé.

Livia Dickson Chen: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Recommandations quantitatives L’oseille peut être consommée dans les salades, les soupes ou les ragoûts. Une portion d’oseille (1 tasse ou quatre-vingt-dix grammes) par jour suffit pour obtenir ses bienfaits. Une consommat...

Dépistage du cancer : quels tests faut-il réaliser et quand ?

Le cancer touche des millions de personnes dans le monde. Bien qu'il y ait certaines choses que nous pouvons faire pour essayer de le prévenir, comme adopter un mode de vie sain, cela ne signifie malheureusement pas nécessairement que nous serons à l'abri du cancer. C'est pourquoi les tests de dépistage jouent un rôle crucial dans la détection précoce, le traitement et l'issue du cancer. Cliquez sur la galerie suivante et découvrez les tests de dépistage du cancer les plus courants et quand/si vous devez les effectuer.

Conseils De Harvard Health Publishing : Quel Est Le Meilleur Traitement Pour La Douleur Au Poignet?

Avis d'expert de : Dr. Robert H. Shmerling M.D. Senior Faculty Editor, Harvard Health Publishing · 30 years of experience · USA Le meilleur traitement pour la douleur au poignet dépend de la cause. Certaines des causes les plus courantes et leurs traitements comprennent: • Blessure mineure, entorse, tension – repos, port d’une attelle ou d’une atte...

Faq Professionnelles : L’utilisation Régulière De Laitue Favorise-t-elle Une Bonne Santé?

L'impact des facteurs environnementaux sur votre santé

L'environnement, de l'air que nous respirons à l'eau que nous buvons, joue un rôle crucial dans notre bien-être. Cependant, les préoccupations concernant les impacts environnementaux sur la santé humaine sont croissantes. Ce guide est conçu pour vous éclairer sur ces enjeux, en expliquant les facteurs courants et leur influence sur notre vie quotidienne. Comprendre ces liens est essentiel pour développer des stratégies efficaces visant à réduire les risques sanitaires liés à l'environnement et à promouvoir un mode de vie durable pour tous. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

Dans Quelle Mesure Anis Étoilé Est-il Bon Pour Vous ? Découvrez Ce Que Disent Les Professionnels De La Nutrition, Les Portions Et Les Problèmes De Santé

Leticia Soares: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Recommandations quantitatives Dans la cuisson, l’anis étoilé peut être utilisé entier ou sous forme de poudre. La dose maximale recommandée d’anis étoilé...

Thrombocytémie : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Un trouble qui conduit à une production excessive de plaquettes entraînant une coagulation ou des saignements anormaux. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Cette condition peut survenir sans symptômes présents, ne peut être remarquée qu'en cas de développement...

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Quels Sont Les Avantages Pour La Santé Du Persil?

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Est-il Sain De Manger Du Brocoli Quand Il Est Jaune?

Miel: Conseils Sur La Santé De Professionnels De La Nutrition

Vivez des moments inoubliables avec ces activités exclusives pour vous

Il est important de prendre du temps pour soi et de pratiquer une activité qui nous plaise. Les journées passent souvent très vite, et nous avons souvent tendance à crouler sous les responsabilités et les tâches à réaliser. Pourtant, prendre un instant pour arrêter le temps et passer un moment pour faire quelque chose de différent est très enrichissant et essentiel pour un bon équilibre. Que vous soyez active et appréciez le sport, ou plutôt attirée par l'art et les activités manuelles, il existe tout un tas de possibilités pour que vous puissiez déconnecter et trouver votre passion. À quand remonte la dernière fois que vous avez fait quelque chose pour la première fois ? Si cela remonte trop, c'est qu'il est temps d'y remédier ! Cliquez sur cette galerie et inspirez-vous de ces différentes activités à réaliser, et ce quelque soit votre âge !

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : L’huile De Tournesol Est-elle Bonne Pour La Perte De Poids?

Avis d'expert de : Hannah Purtle Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia L’huile de tournesol est une excellente source de graisses insaturées saines. Une consommation modérée d’huile de tournesol peut faire partie d’un régime amaigrissant sain. Voir l'original → Consultez d’autres questions et réponses d’experts rel...

Les principales causes de décès à l'échelle mondiale

Le World Health Rankings compile des données captivantes sur la démographie, l'espérance de vie, les causes de décès et bien plus encore à travers le monde. Vous êtes-vous déjà interrogé(e) sur les principales causes de décès dans votre propre pays ? Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour le découvrir !

Comment Puis-je Prévenir La Thrombocytopénie? : Obtenez La Réponse De Harvard Health Publishing

Avis d'expert de : Dr. Robert H. Shmerling M.D. Senior Faculty Editor, Harvard Health Publishing · 30 years of experience · USA La thrombocytopénie est un terme médical désignant un faible nombre de plaquettes dans le sang. Les plaquettes sont des cellules sanguines qui jouent un rôle important dans la régulation de la formation de caillots sanguin...

Faq Professionnelles : Quels Sont Les Bienfaits De L’huile D’amande ?

Citrouille: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Risques Pour La Santé, Et Plus Encore

Faith Seke: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Avantages Les citrouilles contiennent un antioxydant bêta-carotène, qui a les avantages suivants: il aide à réduire le risque de développer un cancer, il o...

Harvard Health Publishing Et 3 Autres Médecins Répondent : Comment Pouvons-nous Prévenir L’anorexie Mentale?

Répondu par : Dr. Howard E. Lewine M.D. Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing · 40 years of experience · USA Il n’existe aucun moyen éprouvé de prévenir l’anorexie mentale. Il est utile de détecter le problème le plus tôt possible, car un traitement précoce peut raccourcir l’évolution de la maladie. Les cliniciens visent d’abord à évaluer...

Les Carottes Ont-elles Des Propriétés Anticoagulantes? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Les carottes n’ont pas de propriétés anticoagulantes. Le légume est une source de vitamine K, qui est une partie essentielle du processus chimique pour former des caillots sanguins, empêchant ...

Les zones du globe les plus baignées de lumière UV

L'indice ultraviolet (UV) est un indicateur crucial du niveau de rayonnement UV. Selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), il est conseillé de se protéger du soleil dès que l'indice UV atteint 3. Cependant, certaines des destinations touristiques les plus prisées à travers le monde enregistrent régulièrement des indices UV oscillant entre 8 et 11. Cette exposition intense aux rayons UV comporte des risques pour la santé, notamment en favorisant le développement de cancers de la peau. Mais comment interpréter cet indice et quelles sont les destinations les plus exposées aux UV dans le monde ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir où est-ce que le soleil brille le plus fort !

Lychee: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Portions Saines Et Inconvénients

La migraine, c'est quoi exactement ?

Certaines personnes se disent souffrir de migraines lorsqu'elles ont mal à la tête, mais il faut bien avoir conscience que ce sont deux choses bien différentes. En effet, une migraine peut déclencher un mal de tête, mais également des nausées ou des vertiges, par exemple. Elle se décompose en 4 phases distinctes, bien que les personnes en souffrant peuvent ne pas toutes les ressentir. Vous souffrez également de migraine, ou l'un de vos proches? Cliquez sur cette galerie et découvrez comment se présentent les crises, et les stars qui luttent également contre cette maladie.

Inconvénients De Courge Poivrée : Découvrez Ce Que Disent Les Professionnels De La Nutrition

Effets secondaires possibles - Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Une consommation excessive de courge gland peut causer des problèmes digestifs tels que ballonnements et indigestion.Une consommation excessive peu...

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : La Moutarde Est-elle Bonne Pour Votre Cœur?

Avis d'expert de : Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil La moutarde est riche en fibres et possède des propriétés antioxydantes, qui protègent nos cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, prévenant ainsi les maladies cardiovascu...

Êtes-vous mature émotionnellement parlant ?

Comment faites-vous face aux défis de la vie au quotidien ? Votre humeur fluctue constamment et vous sentez-vous déprimé pendant des jours ? De nombreux troubles psychologiques peuvent être à l'origine de cela, mais c'est le plus souvent un manque de maturité émotionnelle. Cela ne vient pas nécessairement avec l'âge, et cela a beaucoup à voir avec la conscience émotionnelle. En effet, les signes que quelqu'un est émotionnellement mature ne sont pas aussi évidents que vous le pensez. Alors pour les découvrir, cliquez sur cette galerie !

Châtaigne: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Risques Pour La Santé, Et Plus Encore

Voici comment vaincre les allergies saisonnières sans médicaments !

Si vous souffrez d'allergies saisonnières, vous savez à quel point les symptômes peuvent être gênants. Bien que tout le monde ne souffre pas de symptômes graves et débilitants, même un léger écoulement nasal et des démangeaisons oculaires peuvent avoir un impact sur la qualité de vie. Le traitement traditionnel de la plupart des allergies est un antihistaminique, qu'il soit oral ou topique. Cependant, les antihistaminiques ont des effets secondaires tels que la somnolence, ce qui signifie qu'ils ne sont pas toujours pratiques ou souhaitables. Mais il existe des alternatives. Consultez cette galerie pour obtenir des idées sur la façon de combattre les allergies de manière naturelle.

Plan De Soins Que Votre Médecin Recommanderait Habituellement Pour : Polyarthrite Rhumatoïde Juvénile

Résumé Une maladie articulaire inflammatoire touchant les enfants de moins de 16 ans. Il provoque des douleurs articulaires, un gonflement et une raideur. Symptômes La condition est caractérisée par la douleur, la rigidité et l'enflure des articulations. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes C’est une maladie ...

Et si la marche était plus bénéfique que le sport en salle ?

Vous n'en pouvez plus de rester enfermé dans une salle pour faire du sport ? Vous n'avez plus la patience, le temps ou l'envie de soulever des poids entre quatre murs ? Cette galerie est donc faite pour vous ! La marche quotidienne est une formidable alternative qui vous apportera de nombreux bénéfices. Pourquoi ne pas vous y essayer ? Cliquez sur la suite !

La maladie de Crohn et les célébrités qui en souffrent

La maladie de Crohn est une maladie extrêmement courante, qui touche près d'une personne sur 1000. Malgré cela, et malgré la douleur qu'elle provoque, on n'en parle pas assez. Vivre avec la maladie de Crohn est un combat quotidien contre la douleur et il n'existe aucun remède. Il est toutefois possible de vivre une vie relativement saine et heureuse avec cette maladie. Les personnes atteintes de la maladie de Crohn souffrent généralement de douleurs abdominales intenses et de diarrhée. La douleur peut se situer n'importe où dans le système gastro-intestinal. Heureusement, des personnalités influentes atteintes de la maladie prennent la parole pour diffuser plus d'informations au sujet des symptômes et des solutions. Ces célébrités sont une source d'inspiration pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn car, malgré les difficultés qu'elles ont rencontrées, elles ont mené des vies incroyables. De Anastacia à Shannen Doherty, cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la maladie de Crohn et les personnes qui en sont atteintes.

Faq Professionnelles : Comment La Déshydratation Interagit-elle Avec La Caféine ?

Voir l'originalCet article explore le lien rare entre la consommation de caféine et la déshydratation. Il explique comment la caféine peut augmenter la production d'urine et entraîner une perte de liquide, et comment cela peut aggraver les symptômes de la déshydratation. Les experts conseillent d'équilibrer la consommation de caféine avec une consommation d'eau suffisante pour rester hydraté. L'article fournit des informations sur la façon dont...

Gingivite : Questions courantes auxquelles répondent les médecins

lammées? Avis d'expert de : Dr. Nirav Shah Doctor of Medicine (MBBS) · 5 years of experience · India Les autres mesures à prendre pour réduire l’inflammation des gencives comprennent l’utilisation d’un dentifrice contenant du fluor et des bains de bouche antiseptiques, le brossage et le nettoyage interdentaire réguliers, le nettoyage professionnel des dents par un dentiste et l’utilisation de produits topiques pour réduire l’inflammation des...

Harvard Health Publishing Et 3 Autres Médecins Donnent Leur Avis : Comment Peut-on Prévenir La Fasciite Plantaire?

Répondu par : Dr. Robert H. Shmerling M.D. Senior Faculty Editor, Harvard Health Publishing · 30 years of experience · USA Pour quelqu’un qui a eu une fasciite plantaire dans le passé, un certain nombre de mesures sont couramment recommandées, notamment: Étirement, comme les étirements du mollet ou des orteils Modérer la distance et la durée de la ...

Faq Professionnelles : Quels Sont Les Signes Et Symptômes De La Déshydratation À Haute Température ?

ntre la déshydratation, vous devez boire des liquides régulièrement et consommer des aliments riches en eau. Voir l'original → Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Déshydratation. Cet article examine la déshydratation, définie comme la perte de fluides corporels entravant le fonctionnement normal du corps. Les causes, les signes et symptômes, ainsi que les moyens de prévention et de traitement sont abordés par deux...

Ces aliments font du bien à vos artères !

L'athérosclérose, un problème potentiellement fatal, se produit lorsque des dépôts graisseux s'accumulent le long des parois artérielles, ce qui entraîne leur épaississement ou leur durcissement. Les artères jouent un rôle vital dans l'apport d'oxygène et de nutriments à tous les organes, tissus et cellules du corps. Maintenir une circulation sanguine normale et saine est essentiel pour prévenir les maladies cardiaques, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. En plus de la pratique d'une activité physique régulière, certains aliments peuvent également aider à maintenir les artères en bonne santé en les fluidifiant et en réduisant le risque de rétrécissement et de blocage de la circulation sanguine. Cliquez sur cette galerie pour découvrir quels sont les aliments qui font du bien à vos artères.

Faq Professionnelles : Quels Sont Les Avantages Pour La Santé Du Miel De Cannelle?

Chou-fleur Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Corossol: Les Professionnels De La Nutrition Se Prononcent Sur Les Bienfaits Pour La Santé, Les Données Nutritionnelles Et Bien Plus Encore

5:2 Ou 8:16 - Quelle Forme De Jeûne Intermittent Est La Plus Efficace? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK Ces deux méthodes de jeûne intermittent peuvent être efficaces, cependant, laquelle est la plus efficace dépendra des besoins individuels. Le jeûne est idéal pour perdre du poids, contrôler les niveaux de sucre dans le sang et même diminuer l’inflammation ...

Implants dentaires : Questions courantes auxquelles répondent les médecins

igie et les implants dentaires. Les implants dentaires peuvent aider à soulager la douleur des mâchoires et des dents, mais ils ne peuvent pas traiter la fibromyalgie. Voir l'originalCet article examine les précautions à prendre après un implant dentaire et discute de la relation entre les implants dentaires et la fibromyalgie. Des conseils sur la façon de prendre soin de l'implant dentaire et des explications sur le lien entre la fibromyalgie...

Faq Professionnelles : Quels Sont Les Risques Pour La Santé Et Les Symptômes Associés Aux Différentes Catégories D’iqa, Tels Que Bon, Modéré, Malsain, Très Malsain Et Dangereux?

graves.Cet article examine l'impact de la qualité de l'air sur la santé. Il discute des risques pour la santé et des symptômes associés aux différentes catégories d'indice de qualité de l'air et comment ces risques et symptômes varient selon l'individu et les polluants présents dans l'air. Il met en évidence comment les personnes à risque, telles que les enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de problèmes respiratoires, sont...

Faq Professionnelles : À Quoi Sert Le Chardon-marie?

Avis d'expert de : Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA L’ingrédient actif du chardon-Marie est la silymarine, qui a été montré pour présenter quelques fonctions dans le corps. Tout d’abord, certaines preuves montrent qu’il pourrait être bénéfique pour le traitement des maladies du foie, p...

Diabète de type 2 : il n'est pas irréversible !

Selon la Fédération internationale du diabète, plus de 90 % des personnes atteintes de diabète sont de type 2. Le diabète de type 2 se développe le plus souvent chez les personnes âgées de 45 ans ou plus, mais les enfants et les jeunes adultes peuvent également développer cette maladie chronique. Au fil du temps, l'hyperglycémie peut entraîner des complications importantes pour la santé, d'où l'importance de contrôler le diabète de type 2.Mais est-il possible d'inverser cette tendance ? Découvrez-le en cliquant sur cette galerie riche en informations.

Prenez-vous soin de vos reins ?

Les reins jouent un rôle essentiel dans le fonctionnement de notre organisme. Parmi ses tâches essentielles, cet organe en forme de haricot élimine les déchets et l'excès de liquide dans le sang. Le maintien de reins en bonne santé dépend en grande partie d'un mode de vie sain. Malgré ce simple conseil, des millions de personnes souffrent d'une maladie rénale chronique, et nombre d'entre elles finissent sous dialyse ou ont même besoin d'une greffe de rein. Alors, prenez-vous soin de vos reins ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur le rôle des reins et sur la manière de les soigner.

Luxation Articulaire : Qu'est-ce Que C'est Et Les Traitements

Résumé Une condition qui se produit lorsqu'un os glisse hors d'une articulation en raison d'une blessure. C'est le plus fréquent dans les épaules et les doigts. Symptômes Les symptômes comprennent une douleur intense, une déformation de l'articulation touchée et une réduction de la force musculaire. → Options de traitement courantes → Questions à p...

Le Gombo Est-il Bon Pour Votre Intestin? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Marcelli F. Chagas Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil Les chercheurs ont constaté que le gombo améliore la fonction intestinale et augmente la sensation de satiété. En outre, il abaisse le cholestérol et contrôle le taux de sucre dans le sang. Le gombo contient des vitamines, des minéraux, des protéines et sur...

Ajoutez plus de fruits de mer dans vos assiettes avec ces recettes

Saviez-vous que les poissons comme le thon, le hareng, le saumon et les sardines sont riches en oméga 3 et que les crustacés comme les moules, les huîtres et les palourdes sont bénéfiques pour le cerveau et la santé cardiovasculaire ? En effet, vous devriez manger des fruits de mer deux à trois fois par semaine, et nous sommes là pour vous y aider à y parvenir. Pour découvrir comment vous pouvez facilement ingérer plus de fruits de mer, cliquez sur cette galerie.

Emétophobie : une peur qui vous ronge le ventre

Traqué le jour et la nuit par la peur de vomir, vous évitez tout ce qui peut alimenter cette crainte. Isolé socialement et en proie aux jugements, la spirale de l’évitement vient doucement mais sûrement rompre tous vos liens avec l’extérieur. Alors, comment contrôler et venir à bout de cette peur qui ne cesse de grandir dans votre chair ? L’émétophobie est traduite comme la peur irrationnelle du vomi, elle touche davantage les jeunes femmes et...

Comprendre le trouble de la personnalité limite

Le trouble de la personnalité limite (TPL) est une maladie mentale peu connue et peu comprise, dont on a rarement parlé avant le procès de Johnny Depp contre Amber Heard. Un témoin expert a diagnostiqué chez Amber Heard un TPL, ainsi qu'un trouble de la personnalité histrionique, ce qui a été utilisé pour expliquer le terrible comportement et les abus émotionnels décrits au cours du procès. Que ce diagnostic soit exact ou que les histoires concernant Amber Heard soient vraies, la visibilité sert à stigmatiser davantage une maladie qui l'est déjà beaucoup. Elle alimente la fausse idée selon laquelle les personnes souffrant de TPL sont toutes des manipulateurs hors pair qui ont soif d'attention et sont cruels envers les autres. Cliquez sur cette galerie pour découvrir ce qu'est réellement le trouble de la personnalité limite et comment il peut être traité.