POIRE RISQUES POUR LA SANTé. OBTENEZ DES CONSEILS DE PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION.

Recommandations quantitatives - Caroline Luiza C. Castro

Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil

  • Je recommande la poire dans le cadre d’un plan de repas sain. Il peut être mangé une fois par jour sans problème. En outre, la poire peut vous aider à réduire le poids corporel, car elle est faible en calories
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Recommandations quantitatives - Michael Colangelo

Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 years of experience · USA

  • Les poires sont disponibles toute l’année dans les épiceries et faciles à incorporer dans l’alimentation. Ils peuvent être consommés entiers avec la peau intacte, ou ils peuvent être pochés ou rôtis et ajoutés à un repas. Une poire moyenne est considérée comme une portion de fruits. Visez au moins deux portions ou deux tasses de fruits par jour.
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Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.

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