FAQ PROFESSIONNELLES : QUEL RéGIME DOIS-JE SUIVRE SI J’AI DE L’ACNé?
Avis d'expert de : Dr. Ipsa Arora
MD (Internal Medicine) · 5 years of experience · USA
Le régime spécifique qu’un individu devrait suivre qui peut traiter ou prévenir efficacement l’acné comprennent principalement des aliments riches en antioxydants comme les légumes à feuilles, les suppléments de zinc, les aliments riches en vitamine A et B comme la carotte, les tomates, etc. aliments riches en glucides complexes et en acides gras oméga-3. Voir l'original
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Avis d'expert de : Dr. Alex T. Thomas
MD · 40 years of experience · USA
Le poisson, comme le saumon, les haricots blancs, les graines de lin, les graines de moutarde, les produits à base de soja, les épinards, etc. aident à améliorer l’acné. Éviter les produits laitiers et les aliments à haut contrôle glycémique et ajouter des aliments riches en vitamine A et en caroténoïdes peut améliorer l’acné. Voir l'original
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Avis d'expert de : Dr. Divyasri N
MBBS · 4 years of experience · India
Évitez les aliments frits au fromage et à l'huile. Consommez plus de légumes verts à feuilles frais avec des agrumes. En particulier, les aliments contenant une grande quantité de sélénium et de biotine contribueront à une cicatrisation plus rapide. Il faut toujours consommer des aliments frais. Voir l'original
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