DEMANDEZ À UN PROFESSIONNEL DE LA NUTRITION : LES POIVRONS JALAPENO ACCéLèRENT-ILS VOTRE MéTABOLISME?

Avis d’experts de Carl Bender

Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA

Certaines études ont montré que manger des jalapenos peut accélérer un peu votre métabolisme. Cela seul ne vous fera pas perdre du poids, mais cela pourrait vous aider. D’autres façons d’accélérer votre métabolisme sont de faire de l’exercice, à la fois de la musculation et du cardio, de manger suffisamment de protéines et de boire beaucoup d’eau. Afficher l’original

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Avis d’experts de Janel Reeves

Master of Science in Nutritional Science · 4 years of experience · USA

Certaines études ont montré que la capsaïcine trouvée dans différents poivrons, y compris les piments jalapeno, peut stimuler le métabolisme jusqu’à cinq pour cent. D’autres recherches sont nécessaires pour bien comprendre l’impact. Afficher l’original

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Avis d’experts de Akanksha Kulkarni

MSc in Clinical Nutrition and Dietetics · 15 years of experience · UK

Selon certaines études, les capsaïcinoïdes et la capsaïcine présents dans les jalapenos peuvent stimuler le métabolisme de près de 5% par jour. Par conséquent, le jalapeno peut être utilisé dans l’alimentation pour accélérer votre métabolisme. Afficher l’original

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