DEMANDEZ À UN PROFESSIONNEL DE LA NUTRITION : LES ALGUES SONT-ELLES BONNES POUR LA PERTE DE POIDS?
Avis d'expert de : Georgios Christos Bakolas
Master Science in Sport Nutrition · 3 years of experience · UK
Les algues contiennent des fibres qui peuvent ralentir la vidange de l’estomac, ce qui vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps et à retarder la faim. En outre, les algues contiennent de la fucoxanthine, qui, selon une étude, le groupe expérimental qui a consommé de la fucoxanthine a perdu du poids par rapport au groupe témoin qui n’en a pas consommé. Mêmes résultats trouvés dans d’autres études, ce qui signifie que la fucoxanthine peut favoriser la perte de poids. Voir l'original
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Avis d'expert de : Cagla E. Kayma
Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · UK
Les algues pourraient être l’ingrédient secret pour perdre du poids, a suggéré la recherche. Je crois qu’un composé dans les algues communes empêcherait le corps d’absorber les graisses. Voir l'original
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Avis d'expert de : Jodie Bennett
BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK
Les algues peuvent certainement aider à perdre du poids, car un certain nombre d’études ont confirmé que les algues peuvent supprimer la quantité de graisse absorbée par le corps. Voir l'original
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| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
|---|---|
| Fibre | Régime dash |
| Plan de régime amaigrissant | Curcuma curcumine |
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