DEMANDEZ À UN PROFESSIONNEL DE LA NUTRITION : LE MAïS SUCRé EST-IL BON POUR L’ALIMENTATION?
Avis d'expert de : Carolina Castro
PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia
Le maïs sucré, s’il est pris avec modération, est bon pour votre alimentation, une fois qu’il est riche en bêta-carotène, qui se transforme en vitamine A. Donc, il est excellent pour la santé de la peau et de la vision. Voir l'original
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Avis d'expert de : Hannah Purtle
Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia
Le maïs sucré peut être consommé avec modération dans le cadre d’une alimentation saine. Comme le maïs est un légume féculent, il contient plus de kilojoules / calories que les légumes non féculents. La consommation modérée de maïs sucré est d’environ une portion de maïs sucré pour un repas principal. Une portion de maïs sucré est une demi-tasse. Voir l'original
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Avis d'expert de : Felicitas Bouche Ocampo
Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina
Le maïs sucré est bon pour l’alimentation s’il est inclus dans le cadre d’une alimentation équilibrée et consommé en quantités contrôlées (en raison de sa teneur élevée en glucides). Le maïs sucré est une bonne source d’énergie et contient des fibres, des vitamines et des minéraux. Le maïs sucré est un aliment faible en gras et en sodium. Voir l'original
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