DEMANDEZ À UN MéDECIN : COMMENT POUVONS-NOUS PRéVENIR LA SPONDYLOSE?
Avis d'expert de : Dr. Prerna More
MBBS, DGO, DFP. F.IVF · 9 years of experience · India
Les jeux ou le travail qui provoquent une torsion des muscles et du bas du dos doivent être évités. Il existe plusieurs exercices en cas d’arthrose rachidienne. Essayez de bien les suivre et suivez également un régime anti-inflammatoire. Veuillez suivre les conseils du médecin. Voir l'original
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Avis d'expert de : Dr. Marcella Abunahman Pereira
Specialization in Clinical Cardiology · 12 years of experience · Brazil
La spondylose signifie douleur et dégénérescence de la colonne vertébrale, quelle que soit la cause de la douleur ou l’endroit où la dégénérescence se produit. Pour l’éviter, évitez les exercices à fort impact, ne soulevez pas d’objets lourds, évitez d’être dans la même position pendant une longue période, maintenez un poids santé, arrêtez de fumer, faites de l’exercice régulièrement et correctement, asseyez-vous, debout et bougez correctement, et suivez le plan de traitement de votre médecin. Voir l'original
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Avis d'expert de : Dr. Gustavo Campos
Doctor of Medicine · 9 years of experience · Brazil
Il faut être actif et maintenir la force et l’étirement des muscles de la colonne vertébrale. Les exercices à fort impact doivent être évités. Dans le cas d’exercices d’impact, l’utilisation de chaussures appropriées est recommandée. Toute activité physique au-dessus de la capacité de la personne ne doit pas être encouragée, surtout si elle implique de soulever des objets lourds. Voir l'original
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| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
|---|---|
| Méningite | Symptômes de la sclérose en plaques |
| Symptômes de la goutte | Trouble bipolaire |
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