CRESSON: POUVEZ-VOUS MANGER TROP ? OBTENEZ DES CONSEILS DE PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION.

Recommandations quantitatives - Faith Seke

PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa

  • Il est recommandé de consommer une tasse de cresson par jour, cela aidera à respecter l’apport quotidien recommandé en vitamine K et en calcium.
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Recommandations quantitatives - Carolina Castro

PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia

  • Les feuilles sombres comme recommandation de cresson dépendent de l’âge, du sexe, de la taille, du poids, etc. En général, 2 à 3 portions par semaine sont recommandées pour des bienfaits généraux pour la santé comme la prévention des maladies inflammatoires, la protection des os contre l’ostéoporose, la diminution du risque de maladies cardiaques et l’activité antioxydante.
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Recommandations quantitatives - Luciana M. Cherubin

Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina

  • Pour obtenir tous les avantages du cresson, une portion de 1/2 tasse à 1 tasse doit être consommée par jour. Le cresson peut être consommé cru dans les salades ou cuit dans les soupes.
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années d’expérience

Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.

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