QUEL EST L'INTéRêT POUR VOUSFEUILLES DE LAURIER ? DéCOUVREZ L'AVIS DES EXPERTS, LA TAILLE DES PORTIONS ET LES PROBLèMES DE SANTé.
Perspective de Carolina Castro
PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia
Effets secondaires possibles
- Les personnes qui prennent des anticoagulants et de la warfarine doivent être prudentes avec la consommation de feuilles de laurier en raison de la grande quantité de vitamine K.
- Une consommation excessive peut causer du glissement et de la somnolence. Afficher l’original
Recommandations quantitatives
- Je recommanderais 3 à 5 feuilles de laurier par jour à utiliser comme épice dans les préparations de cuisson. Ainsi, peut améliorer les préparations avec des vitamines C, A et E ainsi que des minéraux comme le zinc, le fer, le manganèse, le calcium, etc. Afficher l’original
→ Feuilles de laurier: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
→ Voir les avantages Feuilles de laurierde cet expert
Perspective de Luciana M. Cherubin
Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina
Effets secondaires possibles
- La feuille de laurier peut causer de la somnolence. Les personnes qui prennent des sédatifs devraient éviter la consommation de feuilles de laurier. Afficher l’original
Recommandations quantitatives
- La façon la plus simple d’utiliser la feuille de laurier est de jeter une ou deux feuilles entières dans une soupe, un ragoût ou un liquide à braiser. Afficher l’original
→ Feuilles de laurier: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
Que pensez-vous de la traduction ?Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.