FAQ PROFESSIONNELS : QUELS SONT LES AVANTAGES POUR LA SANTé D’AVOIR DES PATATES DOUCES?
Avis d’experts de Toni Tran
Bachelor of Science - BS - Dietetics/Dietitian · 1 years of experience · Canada
Les patates douces sont une excellente source de fibres, de vitamines et de minéraux. Les patates douces orange et violettes sont riches en antioxydants qui protègent votre corps contre les radicaux libres. Des études sur des éprouvettes et des animaux ont montré que les radicaux libres peuvent endommager les cellules humaines et entraîner des maladies chroniques comme le cancer, les maladies cardiaques et le vieillissement. Les patates douces sont également riches en bêta-carotène et en anthocyanes, qui aident à prévenir la perte de vision et à améliorer le système immunitaire. La fibre contenue dans les patates douces favorise la croissance de bonnes bactéries intestinales et contribue à un intestin sain. Afficher l’original
→ Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Patate douce.
Avis d’experts de Marcelli F. Chagas
Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil
Contribue au gain musculaire. En tant que source de glucides, la consommation de patates douces aide à gagner de la masse musculaire. Bon pour la santé intestinale; Améliore la vue; Renforce le système immunitaire; Contrôle la glycémie; Contrôle la pression artérielle. Afficher l’original
→ Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Patate douce.
Avis d’experts de Caroline Luiza C. Castro
Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil
Les patates douces sont une source importante de vitamines, telles que le complexe B, les carotènes et certains minéraux comme le fer, le calcium, le magnésium, etc. De plus, les patates douces sont riches en fibres prébiotiques et en antioxydants, qui sont pertinents pour réduire le stress oxydatif. De plus, les patates douces ont un faible indice glycémique par rapport aux pommes de terre ordinaires. Afficher l’original
→ Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Patate douce.
Que pensez-vous de la traduction ?
Clause d’exclusion de responsabilité: Certaines de ces réponses sont traduites automatiquement et il se peut que la traduction ne soit pas parfaite ou qu'elle contienne des erreurs. La traduction est proposée pour votre confort et est fournie « telle quelle ». Pour afficher le texte original, veuillez cliquer sur Afficher l’original. À titre d’information uniquement, il ne doit pas être considéré comme un substitut de l’expertise médicale. Il s’agit d’une opinion provenant d’un panneau externe de médecins individuels ou d’éditeurs, et qui ne doivent pas être considérées comme des avis de Microsoft. Recherchez de l’aide professionnelle concernant les problèmes ou les problèmes de santé. Les conseils médicaux varient selon la région. Les conseils des professionnels extérieurs à votre région doivent être utilisés à votre seule discrétion. Vous devez également contacter un professionnel de la santé local.
2023-11-19T13:32:55Z dg43tfdfdgfd